Les sentiers de randonnée de climat thérapeutique sont des sentiers qui ont été évalués d'un point de vue physiologique et thérapeutique. Une importance particulière est accordée à la gradation appropriée du degré de sollicitation (longueur du chemin, degré de pente). Les sentiers de randonnée de climat thérapeutique se situent dans des zones où l'air est très pur, où la charge thermique est faible et où les stimuli froids peuvent être dosés.
Les sentiers sont conçus pour ménager les articulations et traversent des zones plus ou moins ensoleillées et ombragées. L'objectif est de renforcer l'appareil musculaire, d'augmenter l'endurance et le degré d'endurcissement et de soulager les voies respiratoires grâce à la marche dosée dans un climat thérapeutique bienfaisant.
La randonnée en climat thérapeutique est un entraînement d'endurance efficace qui combine l'exercice physique et les stimuli climatiques selon des règles précises.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir à marcher dans le climat thérapeutique sain.
ACTUELLEMENT, IL FAUT S'ATTENDRE À DE FORTES RESTRICTIONS DANS TOUS LES SECTEURS DE LA FORÊT EN RAISON DE L'ABATTAGE DES ARBRES !
Sentier de randonnée ensoleillé et facile à parcourir le long du centre sportif naturel de Höchenschwand.
Longueur : 1,7 km Degré de difficulté : facile
Sentier de randonnée facile et ensoleillé offrant une vue magnifique sur les vallées environnantes. Par beau temps, les Alpes suisses vous saluent. Le chemin longe la place Ida Boy Ed et la chapelle de la Vierge Marie, située dans un cadre idyllique.
Longueur : 3.2 km Degré de difficulté : facile
Le sentier de randonnée Heilklima 3 longe les prairies autour de la station thermale Heilklimatische Höchenschwand.
Longueur : 3.54 km Degré de difficulté : facile
Le sentier de randonnée de climat thérapeutique 4 mène à l'étang de Dreherhäusle, situé dans un cadre romantique, et au Kreuzstein en passant par le Moosweg.
Longueur : 5.78 km Degré de difficulté : moyen
Remarque : légère montée
Empruntez le Heilklima-Wanderweg 5 (TK 5) en passant par le sentier rocheux au romantisme sauvage. Le circuit qui longe la partie est de la montagne de Höchenschwander fait partie des randonnées d'une demi-journée les plus appréciées, avec le refuge Dumrig situé dans un cadre idyllique.
Longueur : 15.00 km Degré de difficulté : difficile
Remarque : bonnes chaussures, tenir compte du temps, sentier déconseillé aux personnes souffrant de vertige.
Le Heilklima-Wanderweg 6 traverse la vallée de l'Alb et mène au quartier de Tiefenhäusern. Sur le chemin du retour, vous découvrirez les quartiers d'Unterweschnegg, Ellmenegg et Attlisberg et atteindrez le village principal de Höchenschwand après environ 16 kilomètres de randonnée.
Longueur : 16.5 km Degré de difficulté : moyen-difficile
Remarque : forte montée
vers les sentiers de randonnée du climat médicinal >>
